Lifestyle

Dat we moéten sporten en moéten bewegen weten we intussen wel al. En we doen het soms wel om caloriën te verbranden of wat conditie te kweken, maar het is nog véél belangrijker dan alleen maar voor de caloriën en conditie! Na dit college van sportwetenschapper Wim Derave (UGent) laat je die elektrische step of auto links staan en ga je niet voor 10.000, maar 15.000 stappen per dag!

Een ongelukkige werknemer is een onproductieve werknemer. Maar hoever kun je gaan om medewerkers te stimuleren en geluk naar de werkvloer te brengen? Die vraag kwam aan de orde in de Brandpunt-reportage 'Gelukkige werkomgeving'.

Hoe blijf je goed, gezond en met plezier aan het werk? Hoe zorg je ervoor dat talenten ten volle worden benut? Het is belangrijk om af en toe stil te staan bij dit soort vragen. Met de Koerskaart Duurzame Inzetbaarheid (onder andere ontwikkeld door VormVijf) ga je met collega’s in dialoog over werk en toekomst. Een handig instrument om gesprekken te ondersteunen. Bekijk 'm hier en print hem uit.